Probióticos y tu salud

¿Qué son los Probióticos ?

La OMS define los probióticos como microorganismos vivos que, administrados en cantidades adecuadas, confieren un beneficio para la salud del huésped, o sea de quien los consume. Una vez los ingerimos, se adhieren a la pared del intestino y hacen de barrera protectora. Incluso tienen la capacidad de reforzar las defensas frente a agentes patógenos y virus.

Hay muchas maneras de consumir probióticos. La más segura y común es en forma de suplemento.

¿Cuáles son los beneficios de tomar probióticos?

Tener una microbiota sana, con diversidad bacteriana, y en donde predominen los microorganismos saludables, es un objetivo a conseguir con el consumo de probióticos. Si nuestra flora está sana, entre otros, mejoraran nuestras digestiones: tendremos una mejor absorción de nutrientes y una metabolización más óptima de los carbohidratos. Asimismo, sintetizaremos más eficientemente vitaminas tan importantes como la K y las del complejo B y daremos un importante refuerzo del sistema inmunitario.

¿En que fijarme al elegir un Probiótico ? 

El Probiótico de NaturaVit  aporta 12 billones de bacterias colonizadoras por cápsula, y 3 cepas colonizadoras, entre las cuáles se encuentran los Lactobacillus y Bifidobacterium.

Una vez abierto se recomienda refrigerar.

 

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Esta información es solo de referencia y no reemplaza ningún tratamiento médico